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关爱健康 从呼吸开始
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寒冷的天气,躲进温暖的车厢,让人倍感温馨。可挡风玻璃车窗容易起雾让不少车主感到头疼。如何让温暖的空气既能带给我们舒适的感受,又不会造成阻挡行车视线的烦恼呢?有些车主会在行车过程中用抹布来擦除挡风玻璃的雾气。这种方法会分散驾车者的注意力,影响行车安全。而且擦除雾气并不能解决本质问题,很快就又会出现大片白雾。原因解析:车窗起雾其实是源于车内外温差,车外的低温导致前挡风玻璃冰凉。车内暖湿空气遇到冰冷的前挡风玻璃,放热、液化,从而产生雾气。因此,要真正除雾需降低车内空气的湿度和温度,或者提升前挡风玻璃温度。 方法一:一键除雾有一键除雾功能的车辆,可以在起雾时开启该功能,更方便快捷。方法二:空调AC除湿在冬季降低车内温度会特别寒冷,此时打开空调AC并调高空调设定温度即可,通过AC的除湿功能即可快速消除雾气。方法三:暖风除湿冬季暖风是利用发动机产生的余热,不会耗油。暖风可降低车内空气湿度,从而达到除雾的效果。但是暖风除雾效果慢,且当车内已经起雾,暖风只会加剧起雾程度。若采用暖风除雾,您需要在行车前就打开暖风或靠边停车除雾。方法四:降低车内温度适当打开车窗或打开空调制冷,从而减少车内外温差。这样不仅可以减少雾气,更能提升车内空气质量,避免因瞬间温差及空气不流通等引起的身体不适。配置有天窗的车型,还可以打开天窗,利用负压换气原理,依靠汽车行驶时气流在车顶快速流动形成车内的负压,将车内的热...
发布时间: 2016 - 01 - 21
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空调异味解决办法   1、检查空调出风道。最好的办法就是选一空旷、阳光好的环境,打开车门,打开自然风,开启外循环至最大(不开启空调),或者开暖风更好,吹上5-6分钟,将灰尘吹出来即可。   2、检查空调滤芯。空调滤芯一般一年更换一次,但也要视情况而定,经常使用空调或者外部环境极差的时候,三个月换一次也是有可能的。   空调滤芯脏了可以简单吹一下,但要避免多次数的清洗,不然空调滤芯的过滤眼变大,过滤效果会明显下降。有必要的时候必须更换。   3、蒸发箱上的霉菌。这种霉菌处理起来就比较吃力了,通常没有好的办法,建议去维修站做一个空调清洗,他们是在空调打开的情况下,往鼓风机处喷洒专用的空调清洗剂,也有一定的效果。这个最好自己不要操作,以免损坏鼓风机。   空调日常使用注意事项   其实,空调系统里边的这些霉菌、灰尘,都是日积月累积攒下来的,如果在平时使用中多注意一下就能在很大程度上避免。   1、使用空调后,每一次,不用担心,自然风运转3-5分钟,使空调管道的温度回升,消除与外界的温差,从而保持相对干燥的空气调节系统。   2、长时间的阴雨天气对空调的影响也很大,最好在晴天后及时打开自然风或者暖风吹干,避免发霉。 ...
发布时间: 2016 - 01 - 20
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有哪些植物最适合摆在家里,能最有效地净化室内空气呢?NASA(美国宇航局)就此发表了研究报告,找出了15种家居植物。普通家庭中最常见的空气有害物质主要有五种:二甲苯、苯、甲醛、三氯乙烯和氨。塑胶、皮革、颜料都会释放出二甲苯,它会刺激到人的口腔和喉咙,还会让人晕眩、头疼,甚至导致心肺和肾脏方面的疾病。苯则是制作塑胶、染色剂、清洁剂和杀虫剂的原料之一,也普遍存在于胶水、油漆和家具中。它会导致心跳加速、意识不清,严重时甚至会让人昏迷。  对于甲醛,大家更不陌生。家里刚装修完的时候,甲醛浓度通常都会很高。它主要存在于塑合板、人造纤维、蜡纸当中,若浓度过高,就会引起眼红、咽喉不适、声音嘶哑、打喷嚏等症状。三氯乙烯则普遍存在于油漆、粘合剂、打印机墨水中,会引起头晕、头痛、呕吐等。还有氨,在清洁剂、地板蜡中含量较高,不仅刺激眼睛,还会引起咳嗽及喉咙疼痛。  所以,选择对适合自己家的盆栽植物就很重要,不仅能净化空气,还可以美化家居空间。而除了常见的吊兰、绿萝和常青藤外,还有很多选择哦,总会有那么一款讨你欢心、让你满意。藤蕨波士顿蕨藤蕨和波士顿蕨:能吸收甲醛、二甲苯江边刺葵棕竹江边刺葵和棕竹:能吸收甲醛、二甲苯粗肋草属:能吸收甲醛、苯垂榕:能吸收甲醛、二甲苯红掌:能吸收甲醛、二甲苯和氨宽叶棕竹:能吸收甲醛、二甲苯和氨山麦冬:能吸收三氯乙烯、二甲苯和氨香龙血树:能吸收三氯乙烯、甲醛和苯非洲菊:能吸收三...
发布时间: 2016 - 01 - 19
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今天早上刚睁眼,我以为天没亮!仔细一看,原来是又雾霾了。在北京,雾霾可以说是已经见怪不怪,但严重到如此地步还是让我大跌眼镜。雾霾天要怎么过?还能愉快地工作玩耍嘛?于是本着小编善良贴心的本质,今天就为广大网友普及一下雾霾天里我们的衣食住行都该怎么做。  首先,最重要的一定是出门带口罩,做好第一层防护。不管是网上还是超市里,口罩的种类五花八门,也不知道到底哪种好,所以我们先为大家普及一下,雾霾天应该选择什么样的口罩。什么样的口罩好?  市面上常见的普通脱脂纱布口罩、一次性医用口罩、脱脂纱布口罩、一般用棉布口罩等都不适合防止PM2.5,我们需要购买防护pm2.5专业N95口罩。N95型口罩,是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒;“95”是指,在NIOSH标准规定的检测条件下,过滤效率达到95%。即用0.3微米氯化钠颗粒对 N95口罩进行测试,阻隔率须达95%以上,并经戴用者脸庞紧密度测试时,确保在密贴脸部边缘状况下,空气能透过口罩进出。“N95口罩”可对0.3微米的粒子进行阻流,因此也能防2.5微米颗粒。  要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩,取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏。  有专家表示,医用护理口罩外包...
发布时间: 2016 - 01 - 15
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4个时刻,最该防感冒冬季本是感冒高发的季节,而这4个时刻,更是感冒病毒的最爱。预防感冒,就从高危时刻开始!1 太忙的时候节奏快的都市生活,时不时就会让人忙得忘记吃饭,睡不好觉。过于疲劳导致免疫力下降,此时如果遇到流感病毒,人们就很容易中招。有时,工作繁忙带来的压力会影响到人的情绪,进而导致免疫系统受到影响,致使抵抗力下降。因此,忙碌的时候尽量保证规律饮食,多找机会休息,不要选择泡吧、喝酒这样的放松方式。另外,忙过一阵子后,一定要调整作息,让生活回到正轨,休养生息。2 温差较大时每当换季或是温度变化比较大时,感冒就容易找上门。天冷时,人的毛孔会收缩,进而抵御冷空气的侵袭;天热时,毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大,忽冷忽热的天气下,人体的自我调节跟不上,就可能患上感冒。温差较大时注意及时增减衣物,加强锻炼。此外,人在适应新地方时,也有可能因环境温度的骤然变化而抵抗力下降。3 服某些药时长期使用激素或者长期使用一些免疫抑制剂,可能会影响人体自身的免疫力,使身体对感冒病毒的抵抗力变弱。 若已经服用上述药物较长时间,建议平时注意不要和患感冒的人有过于密切的接触,以免被传染,特别是流感高发的冬季,尽量不去人群密集的地区,平时多锻炼,尽可能提高自身抵抗力。4 室内人群密集时无论是办公室,还是商场、影院等室内场所,如果人群过于密集,就会加大感冒的传染风险。一旦有人打一个喷嚏,其他人就被暴露在了感...
发布时间: 2016 - 01 - 11
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